[親子遊香港] 雙魚河馬會鄉村會所

13/06/201429/06/2014 ~ eugene ~ 1 則迴響

某個星期六跟朋友們來到位於上水的雙魚河馬會鄉村會所，感覺就像回到我學生時代去的戶外康樂營一樣，不過可以做的事情更多也更特別，除了可以打籃球，網球，游水還可以打高爾夫球，騎馬等。

霖霖和我們只是在這裡玩大半天，朋友們就在這裡的客房過夜。小朋友除了可以在這裡的數個室外室內遊樂場玩外，最特別就是能近距離接觸馬匹，甚至被馬匹親吻，不過霖霖就好像被馬兒嚇到了!!

主題：戶外活動如騎馬，踏單車，球類運動，遊樂場。也有不少人在這裡舉辦兒童生日派對。
適合：一家大小，可以過夜。
交通：坐地鐵到上水，轉的士約八分鐘到達。
駕車：來賓將獲發有效期為一天的泊車證及停車券，並將被指引到訪客停車場泊車。會員或來賓離開訪客停車場前必須先往有關惠顧的餐廳或康樂設施認證該停車券

其他：

消閒設施
http://member.hkjc.com/member/chinese/beas-river-country-club/leisure-facilities/index.aspx
駕駛及泊車指南
http://member.hkjc.com/member/chinese/about-membership/driving-and-parking/beas-river-country-club.aspx
兒童生日派對
http://member.hkjc.com/member/chinese/banquet-and-functions/party-planning/beas-river-country-club.aspx
客房 (二十六間)
http://member.hkjc.com/member/chinese/beas-river-country-club/chalets/types-of-chalets.aspx

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[霖] 踏上餵母乳之路(八) – 甚麼時候收奶？

05/06/201407/06/2016 ~ eugene ~ 發表留言

“每天帶著奶泵的生活，真的有點累。"

終於過了六個月，完成林媽一開始定下的餵母乳目標。

雖然已經開始習慣每天上班前七時起來泵奶，上班途中泵一次奶，下班要趕著把奶帶回家讓霖霖食用的生活。不過林媽還是覺得要設定一個餵母乳限期，讓自己回復以前的生活，
所以當經歷了六個月的餵母乳生活後，林媽已經開始盤算著甚麼時候收奶。

最終林媽決定泵奶至年底就掛泵，讓霖霖有大約九個月的母乳喝。

收奶的過程十分簡單，利用減少泵奶的次數，讓身體減少造奶。而霖霖也沒有對奶粉有半點的不適應，而且我們是瓶餵，所以也沒有要轉奶瓶的不習慣。

在霖霖大約六個月大時，林媽由每天泵四次轉為泵三次，加上上班時泵奶時間不穩定，所以又得到了乳線炎。
康復後，其中一邊的泵奶量少了一半，令每天的泵奶總量跌至大約500 ml，只夠霖霖兩餐半。
不過在這時候，霖霖已經開始吃粥，所以我們也在她的吃飯時間表加入了一餐固體，減少一餐母乳。

到了大約七個月大，我們見霖霖更喜歡吃固體食物，所以便改為兩餐固體，三餐奶和兩份水果，
晚上的一餐奶開始轉用奶粉去讓霖霖慢慢適應沒有母乳的生活，霖霖也沒有抗拒奶粉，不過能看得出她還是比較喜歡母乳，林媽也覺得很安慰。
由於決定了只餵九個月，所以在八個月時再減少一次泵奶，每天只泵兩次，每天總量大約有350 ml，有時候工作太忙，忘了時間去泵奶也不會覺得谷奶。

到年底時，一整天沒有泵奶也沒有谷奶，林媽就正式宣佈掛泵了。

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