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[霖] 踏上餵母乳之路(八) – 甚麼時候收奶?

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“每天帶著奶泵的生活,真的有點累。"

終於過了六個月,完成林媽一開始定下的餵母乳目標。

雖然已經開始習慣每天上班前七時起來泵奶,上班途中泵一次奶,下班要趕著把奶帶回家讓霖霖食用的生活。不過林媽還是覺得要設定一個餵母乳限期,讓自己回復以前的生活,
所以當經歷了六個月的餵母乳生活後,林媽已經開始盤算著甚麼時候收奶。

最終林媽決定泵奶至年底就掛泵,讓霖霖有大約九個月的母乳喝。

收奶的過程十分簡單,利用減少泵奶的次數,讓身體減少造奶。而霖霖也沒有對奶粉有半點的不適應,而且我們是瓶餵,所以也沒有要轉奶瓶的不習慣。

在霖霖大約六個月大時,林媽由每天泵四次轉為泵三次,加上上班時泵奶時間不穩定,所以又得到了乳線炎。
康復後,其中一邊的泵奶量少了一半,令每天的泵奶總量跌至大約500 ml,只夠霖霖兩餐半。
不過在這時候,霖霖已經開始吃粥,所以我們也在她的吃飯時間表加入了一餐固體,減少一餐母乳。

到了大約七個月大,我們見霖霖更喜歡吃固體食物,所以便改為兩餐固體,三餐奶和兩份水果,
晚上的一餐奶開始轉用奶粉去讓霖霖慢慢適應沒有母乳的生活,霖霖也沒有抗拒奶粉,不過能看得出她還是比較喜歡母乳,林媽也覺得很安慰。
由於決定了只餵九個月,所以在八個月時再減少一次泵奶,每天只泵兩次,每天總量大約有350 ml,有時候工作太忙,忘了時間去泵奶也不會覺得谷奶。

到年底時,一整天沒有泵奶也沒有谷奶,林媽就正式宣佈掛泵了。

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[霖] 踏上餵母乳之路(七) – 返工泵奶

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“係公司泵奶,總係會有人閒言閒語或者唔知點解,死都要book左你想book個個時間同埋間房,有其他房又唔去用。"

過了頭兩三個月的24小時親子時間,又是時候要開始上班生活。林媽的公司比較年輕,她是第一個要在公司泵奶的人,公司完全沒有經驗和指引去讓林媽如何去泵奶。所以在未放產假之前,已經跟人事部的同事商量好要用哪一個房間去泵奶。

現在大部份公司都設計成開放型式,要找一間四面都是牆的房間也會有一點兒難度,要無電腦視像閉路電視,又要有鎖,才可以泵得心安理得。

最後安排了一間打電話房,不過門上還是有一塊透明的玻璃,要用牛皮膠紙把它封好。

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[霖] 踏上餵母乳之路(六) – 四至六個月的堅持期 (厭奶期)

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“唔要唔要唔要….. 我唔要食奶"

林媽說:頭三個月係辛苦,不過其實第四至六個月先至係最難捱,難在有太多因素令你有放棄餵母乳的衝動。

以下是在這個階段讓媽媽放棄餵母乳的因素:

1. 厭奶期

差不多每個BB都有厭奶期,在大約三個月的時候會發生。我沒有去研究是甚麼原因,直覺覺得,吃了三個月奶,不想再喝是很正常的。BB除了沒有胃口之外也因為多了一顆好奇心,對父母吃的食物或其他事情更有興趣,所以見自己每天也只能吃奶有點不耐煩。

我們覺得在這個時期就順期自然,BB能喝多少就喝多少,不用過份擔心。如果BB一整餐也不喝也不要過度強迫她。BB們過了這個階段就會回復先前的奶量,甚至會去到猛長期。

霖霖第三至六個月的吃奶時間和份量: (有時候她會整餐不吃)

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[霖] 踏上餵母乳之路(五) – 旅行工幹餵奶泵奶

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林媽說:帶BB去外地很辛苦,不過給了我們這些在家有父母和工人姐姐幫忙一個很好的體驗。

因為林媽公事上要去倫敦,而我們又不想霖霖斷人奶,所以我們就帶著兩個月大的她去了倫敦。旅行時只有我們倆連續數天照顧著霖霖,沒有其他人幫助,也就要學會就地取材,用有限的資源和工具去完成平時在家做的大小事。

如果不得以要在BB幾個月大時去旅行或工幹,又想帶著BB去的話,以下是一些經驗分享。

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[霖] 踏上餵母乳之路(四) – 頭三個月的奮鬥期

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林媽說:頭三個月雖然不用上班,但要比上班辛苦十倍。每晚OT餵奶,又要隨傳隨到,每天就是不停重複做四件事 – 換片,餵奶,掃風,陪睡。

霖霖出生時是細碼b,所以我們都很想把她谷肥,讓她有節瓜般的手和腳,可惜bb的事情常常會事與願違。霖霖就是不愛吃,我們也拿她沒有辦法。她的體重一直就在那25%下四分位數的那條線附近俳迴,怎樣也爬不上去。

不過,就是因為她不愛吃,不到兩個月的時候她已經不吃夜奶了,徹底地遺傳了媽媽吃得少和爸爸愛睡的基因。

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[霖] 踏上餵母乳之路(三) – 有助餵母乳的工具

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林媽說:市面上林林總總的產品,其實能做到最基本的功能就夠,最緊要是省時方便。

大家為新生BB準備好了所有育嬰用品嗎?第一次看到那些新生BB用品清單都一定會一頭霧水,加上在各BB用品展覽會購物時被各銷售員姨姨美言慫恿,都有一種有買錯無放過的心態,甚麼都買回家裡去。

作為新手父母的我們也有這個經歷,這裡就簡單介紹一下林媽餵母乳時的得力助手們:

1. 奶樽,坐奶器,消毒器

市面上有很多牌子,大部分都說是設計成給吃母乳/親餵的嬰兒,或者是有助減少嬰兒吃風,所以很不容易比較。林媽做了一些資料搜集,從香港某討論區最多人討論的是Chu Chu和英國牌子 Tommy Tippee。最後在BB展第一眼就看到TT的櫃檯,林媽覺得它們的奶樽肥肥矮矮很可愛就買了,而且價錢實惠。

到現在大約十個月大,我們還是在用TT,覺得這款奶樽很適合霖霖,而且她已經吃慣了。曾經買了一個ChuChu給她嘗試拿著喝水,但她不喜歡,浪費掉。所以選奶樽最重要的還是BB喜歡吃,即是試過先知。

TT跟ChuChu最不同的地方除了外觀(一肥一瘦),還有就是TT比較易吮,ChuChu就倒轉也不會漏奶。
TT奶樽很容易清洗,沒有那些防風吸管。TT的坐奶器和消毒器也很易用,我們都很滿意。

只有一樣東西不太好,就是奶樽肥肥矮矮,帶出街比較不便。

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[霖] 踏上餵母乳之路(二) – 親餵/埋身餵 vs 瓶餵/全泵

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林媽說,親餵的成功感好像會多一點,雖然今次親餵不成功,唯有留待下一胎。

在頭兩個星期的餵母乳歷程,林媽確實為了能轉為親餵下了很大苦功,雖然未能做到,但也看過網上很多過來人的經歷,所以也想分享一下自己的經驗給大家作參考。

讓林媽這樣想做到親餵的原因是,網上的母親,甚至是健康院的一些護士說,如果不能親餵,就很難刺激乳房製造到足夠的母乳去支持林媽以母乳餵霖霖六個月。當中的擔心,只有做過母親能體會得到。

最後証明,用瓶餵的全泵林媽也能順利完成最少六個月的餵母乳歷程,而且一路的奶量也很不錯,最高峰時期有超過100包200ml – 250ml的奶在我們家的冰櫃裡。

以下是關於親餵和瓶餵的比較,兩個方法其實各有優點缺點。

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[霖] 踏上餵母乳之路(一) – 私家醫院 vs 公立醫院

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入產房前的一小時

林媽說:能否成功親餵,其中一個關鍵就在於BB在怎樣的一家醫院出生。

霖霖在九龍的一家人稱法國醫院的私家醫院出生。還記得那一天,早上的四時多,林媽的陣痛到了忍受不了的地步,我就駕車送她到醫院去。醫生檢查過後說子宮開了一度也沒有,我們還以為要等到晚上才會見到霖霖。誰料事情急轉直路,當天早上霖霖就來到這個世界了。

我當然也在產房守候著林媽,為她打氣。可惜的是,我們抱了只有手臂般大的霖霖一會兒,跟她拍了幾張家庭照片後,護士就要把霖霖帶到BB房間去。出世不夠十分鐘,我們就要和她分開。

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